Deinen Spielraum leben
durch ganzheitliche Kommunikation
ist für Dich,
wenn Du Dir
im Jetzt
in der Tiefe
mit Leichtigkeit
begegnen willst.
Spieltraining für Kreativen Ausdruck & Körperpräsenz
In Deinem ganzheitlichen Spieltraining übe ich mit Dir als Schauspielerin & Körperpraktikerin, wie Du Deine Gedanken & Emotionen mithilfe Deines Körpers in herausfordernden Situationen bewusst erleben und sinnvoll navigieren kannst.
Mithilfe Deiner Körperpräsenz spürst Du Deine Wahrheit
und lebst Deinen Kreativen Ausdruck.
Ich biete Dir spirituelle Schauspielarbeit an. Für mich ist Spiritualität nichts Abstraktes, Abgehobenes oder Weltfremdes, sondern das genaue Gegenteil: Sie ist nachvollziehbar, liebevoll und umsetzbar. Spiritualität bedeutet, u.a., emotionale Reife, also die Fähigkeit, mir meiner Gedanken & Gefühle spürbar gewahr zu sein und sie sinnvoll zu gestalten.
Gestalte ich meine Gefühle, gestalte ich mein Leben. So stelle ich mir als spirituell ausgerichteter Mensch immer die Fragen: Was ist die Situation? Wie reagiert mein Körper darauf? Welche Gefühle melden sich und welche Gedanken liegen ihnen zugrunde? Ich sehe das Zusammenspiel dieser 3 Ebenen und frage mich, wie kann ich mein IST vollumfänglich annehmen und daran wachsen?
Genau um diese Prozesse der Selbsterkenntnis geht es in Deinem Spieltraining. Das Besondere ist, dass Deine Erkenntnisse nicht nur Theorie bleiben, sondern in einem authentischen Kommunikationstraining direkt ausprobiert werden können.
Stetig bilde ich mich pädagogisch, psychologisch & kreativ weiter und kann Dich in Deinem Spieltraining methodisch fundiert begleiten, doch unterscheidet sich meine Arbeit von einem Coaching in dem Sinne, dass ich für Dich als Schauspielerin & Körperpraktikerin in Aktion trete. Indem ich Deine Thematiken spielerisch verkörpere, verstehst Du Deine Thematiken nicht nur, sondern erlebst Dich unmittelbar dabei.
Durch Deine körperliche, emotionale und geistige Präsenz, gewinnst Du neue Erkenntnisse und machst eine nachhaltige und tranformierende Erfahrung. Mit anderen Worten:
In Deinem Spieltraining
übst Du in geschütztem Raum das Mensch-Sein.
Ob wir uns Deinem Mensch-Sein über den körperlichen Zugang der Pantarei-Körperarbeit widmen, über den seelisch-emotionalen Zugang der Cosmogetic oder über den geistig-psychologischen Zugang der Numerologie, immer beziehen wir Deine körperlichen und kreativen Impulse mit ein. So lernst Du, Dir, Deinen Fähigkeiten, Empfindungen & Entscheidungen zu vertrauen. Du begegnest Dir Selbst und dem Leben gestalterisch.
Was uns das Leben bringt, haben wir nicht in der Hand,
wie wir damit umgehen, ist unser Spielraum.
Pantarei-Körperarbeit
Spüre Dich als Ganzes durch Deinen Körper
Ausgebildet in dem wertvollen Pantarei-Approach, ist mir dieser Ansatz eine wertvolle Inspiration. Er hilft dabei, Deine Körper-präsenz zu stärken und den (Spiel)Raum für Deinen emotionalen Ausdruck zu öffnen.
„panta rhei“ kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet „alles fließt“. Im Pantarei betrachte ich den Körper als Raum, durch welchen das Leben fließen kann und beziehe ihn als Teil Deiner Intelligenz, Deines Erinnerungsvermögens und Deines Ressourcenreichtums aktiv mit ein.
Der Pantarei-Ansatz verbindet Gespräch, Berührung, Bewegung und bewusste Atmung zu einem ganzheitlichen Selbsterleben. Du bist in Kontakt mit Dir Selbst.
Gemeinsam arbeiten wir daran, Dich bewusst und spielerisch mit sämtlichen Aspekten Deines Selbst zu verbinden. Mein Wunsch ist, dass Du Dich in all Deiner Lebendigkeit, mit all Deinen Facetten wieder als Ganzes spüren und Sinnhaftigkeit erleben kannst.
Das regelmäßige Trainieren Deiner Körperpräsenz in Deinem Spieltraining stärkt Dein Körperbewusstsein. Dies hilft Dir bei jeder Deiner Entscheidungen: Deine körperliche Resonanz wird zur wichtigsten Instanz. Du lernst, Dir und Deiner Wahrnehmung zu vertrauen, bewusst mit Dir Selbst zu kommunizieren. Mit jeder (Selbst)Erkenntnis offenbart sich Dir der nächste Schritt auf Deinem Weg. Die Antworten kommen aus Dir. Dein Lebenssinn liegt in Dir.
Du Selbst bist die Wahrheit, die Du suchst.
Cosmogetic by Jana Haas
Fühle Dich als Ganzes durch Deine Seele
Das Cosmogetische Bewusstsein ist der Einklang mit den himmlischen Kräften und ermöglicht ein Leben in Gesundheit, Glück und Erfolg. Die Cosmogetic bietet wundervolle Übungen und heilsame Impulse, die Deine Intuition und Deine Selbstheilungskräfte stärken. Sie alle unterstützen Dich in Deiner Entwicklung und in einem liebevollen Umgang mit Dir selbst und anderen. Wir üben spielerisch, wie Du Deinen Emotionen mitfühlend begegnen, sie sinn- und lichtvoll gestalten kannst. Das braucht Mut & Kraft. Dein Einsatz lohnt sich.
Wer seine Gefühle gestaltet, gestaltet sein Leben.
Das heißt Er-Wachsen-Sein.
Jana Haas gibt ihr psychologisch fundiertes Wissen und ihre bodenständige Spiritualität in ihren Ausbildungen, Kursen, Videos und Büchern nachvollziehbar, liebevoll und umsetzbar an uns weiter. Ihre weitreichenden Einblicke in die jenseitigen Welten sind eine Quelle der Freude, Inspiration und Weisheit für jene, die sich nach Erkenntnis und einer tiefen Verbindung zu ihrem Ursprung sehnen. Mehr Infos zu Janas wertvoller Arbeit findest Du hier.
Durch meine Ausbildung zur Cosmogetischen Trauerbegleiterin,
kann die Cosmogetic, in Form von Gebeten und dem Überbringen himmlischer Botschaften,
in Dein Spieltraining miteinfließen.
Numerologie - Die Welt der Zahlensymbolik
Erkenne Dich als Ganzes durch Deinen Geist
In die Welt der Zahlensymbolik einzutauchen, ist eine bereichernde Erfahrung und ermöglicht Dir in Deinem Spieltraining einen tiefen Prozess der Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung. Der Einblick in die Qualitäten Deiner Zahlen-Archetypen kann den Sinn Deines Daseins erhellen. Deine individuelle Zahlenkombination errechne ich in Deinem persönlichen Geburtschart. Spielerisch beleuchten wir damit Deine einzigartige Persönlichkeit, Deine Lebensthemen, Deine Haltung zum Leben und zu Dir Selbst, damit Du wertschätzend kommunizieren kannst.
Die Numerologie bietet eine wertvolle Selbsterforschungsmöglichkeit von vielen weiteren. So möchte ich mit der Zahlenweisheit inspirieren, sie aber keinesfalls instrumentalisieren. Im Spiel mit den Zahlen beleuchte ich theoretisch, wie praktisch-schauspielerisch, die jeweilige Grundthematik einer Zahl, damit Du erspüren, erfühlen und erkennen kannst, wie zu- oder abgewandt Du bestimmten Themen bist.
Ein Raum der Erkenntnis tut sich auf, den Du für Dich in Deinem Jetzt entdecken kannst. Hier geht es NICHT um Zukunftsvorhersagen. Die Zahlen dienen als Impulsgeber für Deine Perspektiverweiterung und Selbstentfaltung. Plötzlich begreifst Du Zusammenhänge und siehst wunderbare Möglichkeiten, wo vorher eine Sackgasse war.
Die Zahlen erinnern Dich an das, was Du bereits weißt.
Sie helfen Dir dabei, die richtigen Fragen zu stellen.
So öffnen sich die Räume für Deine Antworten.
Sie offenbaren sich zu ihrer Zeit.
Indem wir Deine Denkmuster und Überlebensstrategien beleuchten, werden die dahinter liegenden Wünsche und Potentiale sichtbar. So öffnet Dir die Numerologie die Türen zu Deinem individuellen Spielraum.
„Unsere Wünsche sind Vorgefühle der Fähigkeiten, die in uns liegen –
Vorboten dessen, was wir zu leisten imstande sein werden…
Wir fühlen eine Sehnsucht nach dem, was wir schon im Stillen besitzen.“ (Goethe)
Willst Du die Sprache der Zahlen selbst verstehen und nutzen?
Bei der Interpretation der einzelnen Zahlen beziehe ich mich auf 3 Ebenen:
- rationale Ebene der Mathematik & Naturgesetze
- symbolische Ebene der Mystik, Mythologie & Märchen
- spielerisch-intuitive Ebene des natürlichen Zugangs zu den Zahlen
So ist die Numerologie keine bloße Behauptung, sondern ein nachvollziehbares Hilfsmittel für gezielte Kontemplation und Selbsterkenntnis. Sie kann durch die 3 Ebenen individuell erfasst und eigenständig erforscht werden. Falls Du Dich für dieses Wissen interessierst und die Bedeutung der Zahlen von 1-10 kennenlernen möchtest, kannst Du Dich für den Grundlagen-Workshop anmelden. In Fortsetzungs-Einheiten können die Grundlagen vertieft und ihre konkrete Anwendung geübt werden.
Seelenmärchen
Märchen kommunizieren mit ihren kraftvollen Symbolen und Bildern direkt mit unserem Unterbewusstsein. Sie bringen die Seele zum Klingen und berühren tiefe Wahrheiten in uns. Die Märchen, die ich empfange, nenne ich Seelenmärchen, da sie Dir als Brücke zu Deinem Seelenraum, zu Deinem Gefühlsreichtum, dienen können. Dein Seelenmärchen erzählt von Dir jenseits von Raum, Zeit und linearem Verstand. Es berührt Dich emotional.
Möchtest Du Dein persönliches Seelenmärchen erhalten, für Dich geschrieben und eingesprochen? Oder willst Du einem lieben Menschen sein Seelenmärchen schenken? Melde Dich gerne bei mir. Ich freue mich darauf, mit dem Schreiben zu beginnen.
Das Monats-Seelenmärchen zum Lesen & Anhören:
Preise
Schnuppern – Lerne Sabrina & spielraumleben kennen, 60´ für 50 EUR
Rollen-/Monologarbeit/Schauspielunterricht – Klassisch, 90´ für 90 EUR
Spieltraining Pantarei – Spüre Dich ganz durch Deinen Körper, 90´ für 120 EUR
Spieltraining Cosmogetic – Fühle Dich ganz durch Deine Seele, 60´ für 80 EUR
Spieltraining Numerologie – Erkenne Dich ganz durch Deinen Geist, 90´ für 120 EUR
Spieltraining Workshop: „Das Spiel mit den Zahlen – Grundlagen“ – Paket für 150 EUR
Seelenmärchen – Berechnet wird nur meine Arbeitszeit, nicht das Märchen selbst:
Schreiben ohne Vertonung – Du erhältst Dein Märchen als PDF-Datei für 120 EUR
Schreiben mit Vertonung – Du erhältst Dein Märchen als PDF- und mp3-Datei für 200 EUR