Spielraum zum Erleben
Angebote für bewusste Entfaltung
Durch Körperpräsenz
spielerisch Raum für Selbsterkenntnis schaffen –
im Gespräch, in Bewegung, in Erinnerung, im Märchen, in Zeremonien.
Spielraumtraining – Körperbewusst kommunizieren
Wenn es darauf ankommt, hilft kein Gesprächsleitfaden. Was trägt, ist Körperpräsenz: wach, aktiviert und zugleich entspannt im Hier & Jetzt. Aus innerer Ruhe, Weite und Klarheit öffnet sich in jeder Situation Handlungsspielraum – und Kommunikation wird authentisch und souverän. Im Workshop wird Körperpräsenz erlebbar. Konzentrations-, Fokus- und Körperübungen schärfen die Wahrnehmung – für sich selbst, für die Umgebung, für das Gegenüber. Die Teilnehmenden erfahren, wie Körperpräsenz in der Begegnung wirkt: Sie will nichts, sie nimmt wahr. Daraus ergeben sich die passenden Antworten zur rechten Zeit.
Mitbringen dürfen die Teilnehmenden jede Situation, die sie herausfordert, beruflich oder privat. Als Trainingsschauspielerin schlüpfe ich in die Rolle des Gegenübers und lasse diese Situation lebendig werden. Das kann kein Rollenspiel unter Kollegen. Gerade wenn es laut wird, vorwurfsvoll oder verletzend, gilt es, in der Körperpräsenz zu bleiben. Genau diesen Ernstfall üben die Teilnehmenden in geschütztem Rahmen. Schauspielen muss niemand.
Wer die eigene Präsenz erlebt, erkennt sich selbst und kommuniziert bewusst.
So läuft es ab:
- Ankommen: Atmung und Haltung wahrnehmen, freies Tanzen, Körperscan
- Präsent werden: die Balance von Innen und Außen üben
- Erleben: Ich als echtes Gegenüber – gegenwärtig bleiben, wenn es emotional wird
- Integration: Reflektieren & Transfer in den eigenen Alltag
Für wen:
- Aus- und Fortbildung – z. B. an Fachakademien, Schulen oder in der Erwachsenenbildung
- Offene Workshops für alle, die bewusster kommunizieren möchten
- Teams in Unternehmen und Organisationen
Dein Spielraumtraining
Als Impuls-Workshop, Projekttag oder Fortbildungsreihe · Preis auf Anfrage
TanzDich – Erleben, was ist, um loszulassen, was war
Wir tanzen, um zu erleben, was ist, und loszulassen, was war. Es gibt keine vorgegebenen Schritte, doch immer dieselbe heilsame Struktur. Sie gibt Dir Halt, gibt Dir Sicherheit und hilft Dir, immer tiefer in pure Lebenskraft einzutauchen – in die reine Daseins-Freude. Du bewegst Dich so, wie es Dir entspricht. Gefühle kommen in Bewegung, lösen sich, fließen ab. Im bewussten Bewegen kommst Du in Deinem Körper an und erlebst Dich selbst. Du tanzt Dich frei. Du tanzt Dich.
Was Du erlebst:
- Freies Bewegen – ganz so, wie es Dir entspricht
- Körperpräsenz – gestärkt, geerdet, spürbar im Alltag
- Emotionale Klärung – Gefühle durch neue Räume bewegen
- Lebendiger Selbstausdruck – Dich selbst wahrhaftig erleben
Für wen:
- Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution, die das Leben wieder spüren wollen
TanzDich
Mit Anmeldung · Jeden 2. Freitag im Monat · 19–21 Uhr · HarmonyHub, Sulzberg · 22 €
Lebensinterview – Was wird erzählt, wenn das Leben lauscht?
Im Lebensinterview bin ich vollkommen anwesend, lausche den Worten, den Gefühlen, dem Körper. Das Leben selbst hört zu – frei von Wertung, Projektion und Erwartung. Wie gestaltet ein Mensch seinen Spielraum und wie kann sich das Leben durch ihn entfalten?
Ich führe ein Gespräch mit Dir oder mit einem Menschen, der Dir wichtig ist – online oder vor Ort. Ich gestalte es im Stil meines spielraumleben-Podcasts – also immer aus dem Moment heraus. Es entsteht Nähe, die Erinnerungen lebendig hält: für Dich, Deine Kinder, Deine Familie. Du bekommst eine hochwertige Aufnahme zum Wiederhören. Im freien Erzählen wird sich ein Mensch seines Weges bewusst und erkennt sich selbst. Auch in Projekten zur Erinnerungskultur macht das Lebensinterview Geschichten hörbar, die sonst ungehört bleiben.
Für wen:
- Menschen, die sich eine lebendige Erinnerung an ihre Lieben wünschen
- Menschen, die sich ihrer selbst bewusst werden wollen
- Menschen, die an der Lebensschwelle stehen
Lebensinterview
250 € inkl. Vorgespräch, Interview, Nachbereitung und hochwertiger mp3-Aufnahme · auch als Gutschein
Seelenmärchen – Dein Märchen nur für Dich
Ich schreibe Dir ein persönliches Märchen – oder einem Menschen, den Du liebst. Dafür stimme ich mich ganz auf Dich ein, ohne Vorgespräch. Die Geschichte entfaltet sich intuitiv aus dem, was sich mir zeigt. Ihre Bilder und Figuren wirken emotional und sprechen direkt zum Unterbewusstsein. Sie klingen in Dir nach. Was Du dabei spürst, zeigt Dir, wo Du gerade stehst, wie Du Deinen Spielraum lebst. Dein Seelenmärchen wird zu einem Begleiter, an dem Du wachsen, zu dem Du immer wieder zurückkehren kannst. Es öffnet Dir spielerisch Raum für Selbsterkenntnis und schenkt Dir Inspiration auf Deinem Weg zu bewusster Entfaltung.
Kurzzitat: „Dieses Märchen ist für mich, es gehört zu mir.“ – Laura
Für Dein Seelenmärchen brauche ich nur Deinen Namen. Als Geschenk: den Namen der beschenkten Person und in welcher Beziehung Ihr zueinander steht.
Für wen:
- Offene Menschen, die an Selbsterkenntnis interessiert sind
- Menschen, die Symbolsprache intuitiv begreifen
- Menschen, die Geschichten lieben
Dein Seelenmärchen
390 € als Hörfassung, von mir gesprochen · als reiner Text: 290 € · auch als Gutschein · ich schreibe max. 6 pro Jahr
Auszug aus dem „Seelenmärchen für Laura"
„Goldhaar“ – „…Sie wusste selbst nicht, wie ihr geschah, doch war der See, in dem sie eben noch gebadet hatte, nicht mehr da. Da war nur ihr Haar. Sie badete in ihrem eigenen Haar. Der See war ihr Haar. Ihr Haar war der See. Sie war der See. Sie war golden. Sie war Goldhaar und sie war das Kind, das sie staunend beobachtete…“
Laura über ihr Seelenmärchen:
Das Seelenmärchen zu lesen war für mich eine Reise des Wiedererkennens. Ich war tief berührt von den Worten und hatte voll und ganz das Gefühl: Dieses Märchen ist für mich, es gehört zu mir und spricht von etwas, das ich kenne. Während Tränen der Rührung liefen, durfte ich auch Hoffnung erleben. Der Verlauf des Seelenmärchens schenkte mir Zuversicht und den Glauben an mich selbst.
Etwas in mir fühlte sich verstanden, gesehen – in meiner Einzigartigkeit.
Seitdem begleitet mich das Gefühl einer Harmonie in meiner Seele, das ich erfahren durfte, durch das Geschenk des Seelenmärchens. Immer wieder denke ich daran zurück, denke an die wundersamen tierischen und magischen Begleiter, die auch mir Kraft schenken.
Das Seelenmärchen hilft mir mich sowohl in meinem Schmerz als auch in meiner Kraft, in meiner Freude zu erkennen. Es unterstützt mich dabei, einen fast spielerischen, magischen Umgang mit meinem Leben zu finden – wissend, dass immer etwas Magie und zauberhafte Unterstützung meine Seele nährt.
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Abschied & Rituale – Lebendige Worte für Lebensübergänge
Als Rednerin höre ich zu: Angehörigen, die sich von einem geliebten Menschen verabschieden, und Paaren, die sich das Jawort geben. Aus meiner Körperpräsenz heraus öffne ich Raum für das, was gesagt werden will – und für das, was sich nicht sagen lässt. Aus diesen Erkenntnissen entstehen Reden voller Spielraum für bewusste Entfaltung.
Mein Schwerpunkt liegt auf Abschiedszeremonien und Ritualen des Erinnerns – für Angehörige ebenso wie in künstlerischen Projekten und Kooperationen.
Persönliche Reden
Preis auf Anfrage