Sabrina
Aufgewachsen in einem Münchner Vorort mit viel Unruhe im Innen und Außen, dauerte es seine Zeit, bis ich mich als Mensch im praktischen Leben zurechtfand. Es gelang mir nicht „voll“ anwesend zu sein, präsent im Hier und Jetzt, wie es Kinder natürlicherweise sind. Mein Körper war mir fremd. Ich stellte ihn in Frage, so wie ich mich, die Menschen und das Leben in Frage stellte. Ich stand buchstäblich neben, bzw. über mir.
Dafür war mir schon recht früh klar, dass ich in den Künsten, sowie in der Spiritualität, Zuhause bin. Doch erst mit Anfang 30 begann ich mich diesen Bereichen bewusst, aus meinem ganzen Menschsein heraus, zuzuwenden, mich ihnen frei, voller Freude und Schmerz zu widmen. Am besten lässt es sich wohl so beschreiben:
Hier ergebe ich einfach Sinn, so wie ich bin.
Mein Schauspielstudium war der erste entscheidende Schritt Richtung Mensch-werden, mich also nicht nur denkend, sondern auch spürend zu erfahren, meinen Körper als Brücke zu mir selbst und zu meiner Umgebung zu erleben.
Von dort vertiefte ich mein Interesse an ganzheitlicher Lebensbetrachtung. Ich begann, mich mit dem Wesen von Gesundsein und Kranksein auseinanderzusetzen, erforschte durch eigene Lebenserfahrung, Weiterbildungen und Recherche, wie wir Menschen uns selbst davon abhalten, glücklich zu sein. Ich erfuhr am eigenen Leib, wie schwer und sinnlos sich das Leben anfühlen kann, wie ausweglos uns gewisse Situationen erscheinen können und wir folglich Entscheidungen treffen, die tief verletzen und uns nicht entsprechen.
Wir hindern uns selbst daran, unseren eigenen Weg zu gehen.
Diese Enthüllung war meine Initiation: Mein eigener
Weg begann, als ich aufhörte, fremden Wahrheiten
zu folgen. Mit diesem Ankommen auf meiner Spur, begann ich meinen Spielraum zu leben. Endlich gab ich Wünschen Raum, von deren Existenz ich bisher gar nichts gewusst oder sie nur mit Mühe versteckt gehalten hatte.
Ich erforschte die 4-Elemente-, Zahlen- & Archetypen-lehre, lernte weiter in der Kreativ-Methodik, belegte Psychologie-Seminare und landete in der wunderschönen & transformierenden Ausbildung zur Pantarei-Körper-praktikerin. Nebenberuflich kann ich Dich mit alldem als Jobcoach bei FiredUp Space sogar kostenfrei unterstützen.
Mein Wissensdurst, meine Lebenslust und meine Spiel-freude schicken mich stetig in weitere inspirierende Weiterbildungen. Aus jedem Bereich nehme ich wertvolle Bausteine mit und setze sie zu immer wieder neuen Spieltrainings, Workshops & Projekten zusammen.
Ich liebe es, meine Erkenntnisse, Euphorie und Ausdruckskraft mit anderen zu teilen. So verbindet sich mein eigenes künstlerisches Schaffen mit meiner Tätigkeit als Trainerin für Schauspiel, Kreativen Ausdruck & Körperpräsenz zu einem ganz neuen Weg:
Selbsterkenntnis durch kreatives Selbsterleben…
…durch das Spiel mit Zahlensymbolik, Archetypen, Seelenmärchen, Pantarei-Körperarbeit, uvm.
Referenzen (Auswahl)
- 2024 Cosmogetische Trauerbegleitung, Jana Haas
- 2024 Existenzanalytisches Coaching, VfTC
- 2022-23 Pantarei-Körperarbeit, Pantarei Approach Berlin
- 2023 “Mit Trauma leben”, Dami Charf
- 2020-24 Intuitive Beratung, 4-Elemente- & Archetypen-Lehre, Anne Vonjahr
- 2021 Intensivtraining Numerologie, Anne Vonjahr
- 2021 Kreativ-Methodische-Praxis, Campus Naturalis Berlin
- 2018 Kinder- und Teenyogatraining
- 2017-18 Seminarschauspiel/ReflActor, BKR-Teamkompetenz
- 2012 Atemtechnik “Neumokinesia”, I.O. de Zarate, Bilbao, Spanien
- 2010-14 Schauspielstudium (HfMDK Frankfurt am Main)
- Seit 2009 Synchron-, Kamera- & Theaterarbeit als freischaffende Schauspielerin